Home

Diabetická dieta 225g

DIABETICKÁ DIETA 225 g sacharidů. PŘÍKLAD JÍDELNÍHO LÍSTKU (225 g sacharidů) Obsah sacharidů (g) Snídaně:200 ml neplnotučného mléka 10 70 g chleba 35 50 g bílk. potraviny (netučný sýr, tvaroh) 0 10 g rostlinného tuku (Alfa, Rama) 0. Přesnídávka:100 g ovoce nebo 200 g zeleniny nebo 20 g chleba 15 1 Diabetická dieta - 6150 kJ = 1470 kcal (175 g sacharidů, 50 g tuku, 75 g bílkovin) 2 Diabetická dieta 7400 kJ = 1770 kcal (225 g sacharidů, 60 g tuku, 75 g bílkovin) 3 Diabetická dieta 9000 kJ = 2150 kcal (275 g sacharidů, 80 g tuku, 75 g bílkovin Diabetická dieta - dieta, které se děsí téměř každý diabetik. Které potraviny tedy diabetik smí a kterým by se měl raději vyhnout

Dieta č.9 - diabetická. Dieta 9 - 225 7 400 75g 60g 225g 90mg Dieta 9 - 275 9 000 75g Dieta 9 - 325 10 200 85g 85g 375g 90mg Příklad sestavení jídelního lístku: Snídaně - má se podávat v časnějších ranních hodinách, z pečiva mají přednost tmavé druhy pro obsah vitamínů sk.B. Jako vhodná léčba se nabízí diabetická dieta, pohyb a hubnutí, někdy se podávají i antidiabetika nebo inzulín. Dieta při cukrovce Základem diety při diabetu je pravidelná strava, která bude rozložená do 5 - 6 porcí co 2 - 3 hodiny během celého dne, aby se zamezilo výkyvu glykémie diabetická dieta, diabetické desatero Dieta při cukrovce Dietní léčba diabetu. Při cukrovce (diabetu) je dieta důležitou součástí léčby, a to u obou typů (1. a 2. typ). Léčba je proto dvojí a záleží právě na typu diabetu. Existují dva různé postupy (léčebný a dietní) a pacienti by neměli oba tyto typy léčby. Redukční diabetická dieta Rámcový jídelníček pro diabetickou dietu s obsahem 6300 kJ = 1500 kcal, 175 g sacharidů (S), 50 g tuků, 75 g bílkovin Tučně vytištěné jsou potraviny s obsahem sacharidů. Rámcový jídelníček pro diabetickou dietu s obsahem 4200 kJ = 1000 kcal, 120 g sacharidů (S), 30 g tuků, 80 g bílkovi

Diabetická dieta a alternativní sladidla: Kalorická - fruktoza a sorbit - maximální dávka do 50g na den, vysoká energetická hodnota, zažívací potíže, průjmy Nekalorická - aspartam, sacharin, sukraloza, neoheperidin, thaumalin, alitam - doporučuje se kombinovat, dávka neomezená, nezvyšují výskyt zubního kazu, u obézních. Diabetická dieta 225 g sacharidů, 60 g tuků, 75 g bílkovin, 7 400 kJ: - Snídaně- 40g sacharidů: čaj nebo 2 dl bílé kávy, 60g chleba (pečiva), 10g rostlinného másla, 50g sýra nebo tvarohu či libové uzenin Základní diabetická dieta jich obsahuje 225 g na den. Toto množství musíme v průběhu dne rovnoměrně rozdělit. Proto je nevyhnutelné při dodržování diabetické diety zachovávat pravidelný denní režim. Jíst pět nebo šest menších jídel denně. Z toho by měla být tři jídla hlavní (snídaně, oběd, večeře), mezi.

Diabetická dieta patří mezi »složité«, u nichž je třeba nad přípravou jídla přemýšlet a řídit se přesným složením jednotlivých potravin. Je totiž třeba omezit nejen energetický příjem celkově, ale zaměřit se zejména na cukry (sacharidy) a tuky Jak vypadá diabetická dieta. Smyslem diety je tedy pomáhat udržet stálou hladinu cukru v krvi. Protože se cukr v krvi zvyšuje po jídle, je důležité si stravu rozdělit do pravidelných šestidenních dávek, nejlépe s tříhodinovým odstupem, aby došlo k jejímu vyrovnání Základní diabetická dieta jich obsahuje 225g na den. Ty je nutno v průběhu dne rovnoměrně rozdělit. V kterých potravinách jsou složené sacharidy obsaženy? Složené cukry jsou obsaženy v obilí a mouce a ve všech výrobcích z nich, v luštěninách a ve výrobcích z luštěnin, v bramborách a ve výrobcích z brambor, v ovoci. jídelníček diabetická dieta 225g sacharidů od Návštěvník » čtv úno 23, 2012 1:01 pm 0 Odpovědi 803 Zobrazení Poslední příspěvek od Návštěvník čtv úno 23, 2012 1:01 pm Jídelníček; diabeticka dieta 225g od Návštěvník » stř čer 20, 2012 6:02 pm 0 Odpovědi 340 Zobrazen Diabetická dieta 225g sacharidů (S) Snídaně - 40g S. 1/4l bílé kávy nebo čaj s mlékem. 60g chleba nebo pečiva. 10g rostl. tuku. 50g sýra , nebo tvarohu, lib. uzeniny . Přesnídávka - 15g S. 30g chleba . Oběd 50g S. 15g rostl. tuku. 10g mouky. 150g zeleniny. 70g masa. 150g brambor nebo 120g vařených těstovin (4 pol. lžíce

Diabetická dieta je dietou racionální, plnohodnotnou a pestrou a tudíž je většinou vhodná pro každého. Základem a každodenním pravidlem by mělo být rozdělní jídla do 5 - 6 porcí za den. Pro bližší představu tedy snídaně, svačina (většinou se nechává například jablko čí rohlík od snídaně), oběd, svačina. Diabetická dieta: Jídelníček na ukázku. Důkaz, že dieta nemusí být jen nudná rutina, plná těch samých dietních jídel, kterých se po pár dnech přejíte a takříkajíc se vám zhnusí, jsou stránky fitness.svetwebu.cz, na kterých se nachází origináln. diabetická dieta 225g sacharidů od Návštěvník » stř čer 20, 2012 7:00 pm 0 Odpovědi 570 Zobrazení Poslední příspěvek od Návštěvník stř čer 20, 2012 7:00 pm Volná diskuze - pro co není rubrika; jídelníček diabetická dieta 225g sacharidů od Návštěvník » čtv úno 23, 2012 1:01 pm 0 Odpovědi 802 Zobrazen Diabetická dieta 175 g sacharidů diabetikům 225g sacharidu,ale když to budeš dodržovat,tak při tvojí váze půjdou kila velice rychle dolů,uvidíš. Moje známá měla 92kg a za dva měsíce zhubla 18 kg a to jenom jemně.

Rámcový jídelníček pro diabetiky - Jakbýtfit

  1. Domů » Dietoterapie » Diabetická dieta Základní pokyny při dodržování redukční diabetické diety Hlavní je vyloučit potraviny, které obsahují volné koncentrované cukry (sacharidy) - cukr, med, džem, čokoláda, cukrovinky a současně co nejvíce omezit příjem tuků
  2. Diabetická dieta je velmi široký pojem, jelikož každý diabetik je trochu jiný a většinou je nutné sestavit jídelníček přímo na míru. Nehledě na to, že také existují dva typy diabetu. Existují však některé zásady, které by se měly dodržovat při obou těchto typech onemocnění. Podstata diabetické diety Podstatou diety je hlídání přijatého množství.
  3. Diabetická dieta 275 g sacharidů Dieta a diabetes V ì d ì t v í c í t z dr a v ì j i. Celkové složení: 275 g sacharidů 80 g tuků 75 g bílkovin 9000 kJ (2180 kcal) DIABETICKÁ DIÉTA
  4. Diabetická dieta vylučuje jednoduché cukry a omezuje živočišné tuky. Dostatečný přísun vlákniny Dbáme také na správnou konzumaci bílkovin (0,8 g/kg tělesné váhy) a soli (do 6g soli/den)
  5. Diabetická dieta však neznamená nízký či dokonce nulový přísun sacharidů, nýbrž jde o režim s jejich řízeným a sledovaným příjmem. Diabetik má zvykle povoleno 225g sacharidů na den. Sama vidíte, že Persen představuje naprosto zanedbatelnou zátěž se nicotným vlivem na vzestup glykémie. Zdraví Lukáš Dobrovoln
  6. Dietoterapie (dieta č. 9 diabetická s obsahem 175g, 225g sacharidů za 24hod), přiměřená svalová činnost, farmakoterapie - perorální (ústní) antidiabetika (léky proti cukrovce), dále PAD - zde máme několik skupin, které patří mezi PAD: deriváty sulfonylmočoviny (stimulují produkci inzulínu v Langerhans. ostrůvcích.
  7. ky na webu eMi

7400 Kj 75g B 60g T 225g S 90mg vit. C. Charakteristika. Totéž jako diabetická dieta + spojuje v sobě hlediska diety diabetické a šetřící! Technologická úprava. Vaření, vaření v páře, na vodní lázni, dušení, pečení, pečení v alobalu, v konvektomatu, na grilu, úpravy na teflonu, pergamenu nebo v mikrovlnné troubě (bez. Sacharidy = cukry, zastarale též uhlovodany nebo karbohydráty jsou jednou ze 3 základních složek potravy, společně s proteiny a lipidy.Dělí se na jednoduché (monosacharidy) jako např To assess the efficacy of Mediterranean diets for the primary prevention of diabetes in the Prevención con Dieta Mediterránea trial, from October 2003 to December 2010 (median follow-up, 4.1 years) DIETA Č.10 - NESLANÁ ŠETŘÍCÍ Nevhodné potraviny: Všechny s obsahem NaCl Pozor na minerální vody Nepoužívat smažení a úpravy na tuku DIETA Č. 7 - NÍZKOCHOLESTEROLOVÁ/ZRUŠENO/ Složení: 7 400 kJ, 75 g B, 60 g T, 225 g S, 90 mg vit.C Cholesterol do 300 mg Indikace: ateroskleróza a její komplikace, jako součást.

Diabetická dieta (dieta č

Zaslat 10g mouky, 150g zeleniny (nebo 100g (225g sacharidů za den, 60g tuků za den, 75g bílkovin za den, 7400kJ.Mléčná dieta je založena pouze na příjmu potravin s vysokým obsahem potravin, odepřít si budete muset veškeré sladkosti, uzeniny, přílohy, tučné sýry, alkohol a perlivé nápoje.Bílkoviny nemusíte konzumovat jen. Dieta u zvýšené kyseliny močové v krvi Dobrý den, je mi 25 let a ke konci zimy my byla v Rakousku, kde pracuji, odebrána krev a posléze doporučeno omezit konzumaci masa a to tedy tím způsobem, že ho alespoň jednou ale klidně i dvakrát týdně vynechám, neboť mi byla naměřena hraniční hodnota kyseliny močové v krvi

Dieta č. 9 obsahuje 175g nebo 225g sacharidů v jedné stravě. U DM 1. typu nemusíme vždy podávat inzulin. 1 výměnná jednotka je rovna množství sacharidů, které je obsaženo např. v jednom krajíci chleba s máslem Zónová dieta není až tak dietou, jde spíše o nový životní styl. Základem je správná skladba jídelníčku a harmonogram, podle nějž byste měli jíst. Vše se dá jednoduše shrnout do několika pravidel. Jde o celkem fungující návod na to, jak zhubnout, ale musíte počítat s tím, že jde spíše o pozvolné shazování váhy Indikace: Diabetes mellitus s různou tolerancí. Dieta je vhodná i pro nemocné s hyperlipoproteinemií typu IV., popř. III. a V. Možno předepsat i pacientům delší dobu po resekci žaludku. Může mít různé modifikace např. 9/0 - tekutá diabetická, 9/1,9CH - kašovitá diabetická, 9/B diabetická s omezením bílkovin Sacharidy: Z toho cukry: Energie: Tuky: Vláknina: Bílkoviny: Bez lepku: Vypočítané: 150 g 8,8 g: 6024 Kj: 62 g: 5,9 g: 81 g: Ne: Doporučené min: 143 g: 5640 K Dieta je plnohodnotná, dlouhodobé podávání BLP - dieta bezlepková Ze stravy zcela vyloučíme: Potraviny z pšenice (včetně špaldy a kamutu), žita, ječmene, ovsa a veškeré výrobky a nápoje, které jmenované obiloviny obsahují nebo z nich byly vyrobené Výrobky s obsahem mouky - běžné pečivo, těstoviny, knedlíky, kroupy.

Dieta NIC - hladovka Bujón Dieta bezezbytková Dieta diabetická - šetřící 225g S Dieta diabetická 175 g S Dieta diabetická 225 g S Dieta G - geriatrická Dieta racionální Dieta s omez. tuku (65g T) Dieta šetřící Dieta šetřící kašovitá Dieta tekutá mix. dieta z nutriservis.c Thick & Easy 225g Espessante Alimentar - Fresenius Kabi 18% OFF. Nutri Diabetic 1 L - 1.0 kcal/ml - Danone. De: R$28,00 Por: R$23,00. à vista no boleto R$21,85. Glucerna Sr Baunilha 400g - Abbott. Por: R$57,90 . 2x de R$28,95 sem juros. à vista no boleto R$55,00. Descrição. Diben 1.0 Kcal HP é uma dieta líquida, polimérica. dobry den.jsem diabetik 2.typu s inzulínem.mám doporučenou dietu 225g sacharidu.našla bych někde příklady jídelnícku.pracuji v obchodě na směny a někdy je to problém.Děkuj Dieta a pupínky Dobrý den,Mám na sestavenou Stravu na 450g sacharidů a 225g bílkovin a 50g tuků,je možné kvůli příjmu potravin se mi po čase udělá na rukou 2 až 3 velké červené pupínky,nebo to může být velká konzumace vajíček až 4 denně?Nebo se mi kvůli tomu blbě vyplavují hormony kvůli velkému množství všeho

Diabetická dieta - potraviny vhodné a nevhodné pro

Menší než 7, 36= acidóza (kyselost), větší než 7, 44= alkalóza (zásaditost) laboratorní vyšetření moče- přítomnost cukru a ketolátek oční vyšetření neurologické vyšetření léčba: dietoterapie- dieta č. 9 diabetická s obsahem 175g, 225g sacharidů za 24 hodin přiměřená svalová činnost farmakoterapie PAD. Ceník produktů CREDO: 1.Platby příjímáme v hotovosti, při předání jídla. S prvním jídlem se platí celá objednávka. 2.Vybraný stravovací režim je rovněž možné předplatit fakturou ( pouze v případě objednávky na celý měsíc Předmětem veřejné zakázky je zajištění stravovacích služeb pro zaměstnance zadavatele a obyvatele Říčan (dále jen klienti). Navrhované řešení je outsourcing celodenní stravy od externího dodavatele, včetně dopravy, které by mělo zahrnovat následující: • Celodenní stravování pro klienty v rozsahu - snídaně, obědy, večeře, 2. večeře diabetická,. Název materiálu: Ošetřovatelská péče o klienta s diabetem mellitem. VY_32_INOVACE_2.2.17. Datum vytvoření: 28. února 2013. Ověření ve výuce - cílová skupina - žáci třídy Feb 23, 2015 - Explore Diana Hollis's board Diabetic Meal tips on Pinterest. See more ideas about Diabetic recipes, Diabetic cooking, Diabetic diet

28 Day Mediterranean Diet Plan. We've created a 4-week Mediterranean diet meal plan that follows the same format as this 7-day meal plan pdf. In it contains FOUR weeks of meal plans, recipes, shopping lists and prep guides - all available in digital format Čerstvá zkuąenost z hospitalizace- dieta č.9 (diabetická) Oběd 1.den- polévka vývar z vepřových kostí, brambory + játra (více neľ 2,5v.j. to nebylo) Oběd 2.den- opět vývar z vepřových kostí, hoskový knedlík, omáčka, maso (minimálně 8v.j. Feb 27, 2013 - Explore Tammy Ra-Anne's board Diabetic recipes , followed by 104 people on Pinterest. See more ideas about recipes, diabetic recipes, diabetic deserts V šestinedělí jsem byla na 74kg a pořád to šlo pomalu dolů. Jenže byly Vánoce, po několikaměsíčním hladovění jsem se tvrdě dotankovala a dnes 4,5 měsíců po porodu jsem opět na 79kg. Takže vím, že to jde, ale musí být motivace!!! Navíc diabetická dieta je stravování podle zdravé výživy

Výživa ve zdraví i nemoci - Dieta č

Diabetická dieta - strava při cukrovc

Jul 27, 2019 - Explore Wanda Belyk-Kennedy's board Diabetic recipes on Pinterest. See more ideas about Diabetic recipes, Recipes, Diabetic cooking 225g/8 oz sliced mushrooms ; 4 tbsps half-fat sour cream ; METHOD . Heat the olive oil, garlic and onions in a large saucepan over medium heat until the onions soften. Sprinkle the chicken with.

Dieta při cukrovce - diabetické desater

Many people with diabetes are following a low-carb diet because of its benefits in terms of improving diabetes control, weight loss and being a diet that is satisfying and easy to stick to. Low-carb diets are flexible and can be followed by people with different types of diabetes. The diet has allowed many people with [ Size 225g | 236 cal | 988kJ. Al dente vegetable filled pasta in a delicious tomato sauce, finished with a light sprinkling of parmesean cheese. Spinach & Fetta Roll. Size 100g | 200 cal | 837kJ. Light puff pastry filled with spinach and fetta cheese. Creamy Vegetable Pappardelle A 2,000-calorie diet is considered standard, but depending on your activity level, body size, and goals, you may need more. This article discusses a 3,000-calorie diet, including reasons for.

adime pt 2 - Free download as Word Doc (.doc / .docx), PDF File (.pdf), Text File (.txt) or read online for free Cocina para diabéticos - Ebook written by Budí, Laia Blay. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices. Download for offline reading, highlight, bookmark or take notes while you read Cocina para diabéticos .225g na den. Přísnější redukční diety nejsou v těhotenství doporučovány. Současně je doporučena fyzická aktivita formou aerobního cvičení, jestliže to dovoluje stav pacientky a schvaluje ošetřující porodník. Kontroly glykemií Kontroly pacientek se provádějí opět formou vyšetření glykemických profilů o maior risco na dieta de restriÇÃo de carboidratos (low carb) - dr juliano pimentel marcelo 16:31:00. o maior risco na dieta de restriÇÃo de carboidratos (low carb). quer saber mais? assiste agora e nÃo esquece de se inscrever em nosso canal. e o mais importante, envia esse vÍdeo para todos os grupos no whatsapp

Diabetická dieta Zdravě

Dec 10, 2017 - Explore Rebecca Jackson's board Diabetic cooking, followed by 122 people on Pinterest. See more ideas about Diabetic cooking, Cooking, Recipes 225g for a large man. Got a question? If you have any questions about Phase 1, ask our nutritionist. You can get in touch via the Support section of our website. Atkins snacks You can add Atkins low carb snack bars, cookies, drinks and shakes to your menu right from day one

Whizz 225g cooked fresh beetroot in a food processor with 1 crushed garlic clove and a pinch of dried red chilli flakes. Stir in enough fat-free natural yogurt to make a creamy dip and serve with veg sticks. Search for more delicious recipes. Two great ways to. lose weight. Join a Gravidita pacientek po transplantaci ledviny a pankreatu Terapie GDM Dieta: 275 - 325gsach.(225g:redukce) Pohybová aktivita Edukace Selfmonitoring Metformin? Continuous Subcutaneous Glucose Monitoring systém in diabetic mothers during labour and postnatal glucose adaptation of their infants. Diabet. Med.2008.Apr,25(4),450-4 Real-Time. Aug 11, 2017 - Explore Shell Curd's board Diabetic on Pinterest. See more ideas about Sugar free recipes, Sugar free desserts, Food Online coaching & Meal Plans: http://www.jonvenus.com Vegan Protein: https://www.rawsport.com/Jon-Venus ----- RE..

Základy diabetické diety - Zdraví

Thick & Easy 225g - Fresenius Kabi. Dieta Com Fibras (6) Dieta Hipercalórica (6) Dieta Hiperproteica (3) Dieta Normocalórica (8) nutri diabetic 1 litro. Filtrar. Classificar Por Nutri Fiber 1.5 1 litro - Sabor Baunilha - Danone/Nutrimed. R$ 32,50. Aim for 115-175g (in weight) per meal, or 225g if you're a larger man We recommend you weigh your food in the first week so you get a feel for the size of your portions. From then on, it's ok to estimate. If you don't have scales at home, here is a rough guide of portion sizes: 115g is 1 palm-sized fillet of fish, meat or tofu

La cocina para diabéticos: Entradas, platos principales y postres - Ebook written by Eduardo Casalins. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices. Download for offline reading, highlight, bookmark or take notes while you read La cocina para diabéticos: Entradas, platos principales y postres For the cake * 225g/8oz unsalted butter plus extra for greasing * 44g/splenda * 3 large eggs * 50ml/1fl oz strong espresso coffee * 225g/8oz ground almonds Cataracts are a frequent occurrence in diabetic dogs less frequent in diabetic cats Diabetic Menu Ideas diabetic diet natural cure diabetes Diabetic Menu Ideas More Info compared to eating one big eakfast and waiting until noon to eat lunch. Additionally insulin inhibits the eakdown of protein and US Food and Drug Administration. List of 3 diabetes-related causes of Vertigo symptom from a list of 169 total causes of symptom.

Eating 1,000 calories a day is only enough when you're under a doctor's supervision. Aim for 1,200 to 1,500 calories or more, per day, for healthy weight loss analýza www.Aktivnidiabetik.cz, jeho témata (diabetik, Diabetik, dieta pro diabetiky) a hlavní konkurenti (mte.cz, nadvaha.cz, zivotacukrovka.cz

Diabetická dieta: Srazíte cukr a kila jdou dolů

Jan 13, 2017 - Explore Michele Barron Cardona's board Skinny Thighs, followed by 238 people on Pinterest. See more ideas about Skinny thighs, Yummy food, Recipes analýza www.Abbottdiabetescare.cz, jeho témata (Abbott, diabeticka dieta, Ketolátky) a hlavní konkurenti (mte.cz, zivotacukrovka.cz, lecbacukrovky.cz 2 tbsp water; 3 tsp gelatin; 225g can pineapple in natural juice, chopped; 3 tbsp fresh orange juice; ground ginger. Put the water in to a heatproof container, sprinkle in the gelatin and leave to soften. Stand the container in a pan of hot water and stir until the gelatin dissolves

Jídelní lístek :: Dietní-terapeu

Dec 13, 2015 - Explore jan w's board Low carb on Pinterest. See more ideas about Low carb recipes, Cooking recipes, Recipes Dobrý den, velmi mne mrzí, že Vás otravuji svým dotazem ale pro mne je tato situace velice nepříjemná. Mám svou doktorku přes diabetes v těhotenství ale ráda bych si poslechla i názor jiného odborníka už jen proto, že nechci ublížit miminku ale žároveň bych si přála mít své těhotenství a porod pod kontrolou JÁ

Diabetická dieta - DIAsty

Golden. Soft. Airy. Everything you want in a keto loaf. Plus, the crowning touch — sesame seeds. Try this bread with spicy stews, gratins or why not... a quick sandwich. It's gluten-free and super easy to make

  • Škoda rapid rozměry.
  • 4chan got.
  • Ipsc terč rozměry.
  • Hyperaktivita u stenat.
  • Chata na slunci.
  • Uralský federální okruh.
  • Auguste rodin sochy.
  • Fotopuzzle 1000 dílků.
  • Linea alba v ústech.
  • Vzory rodu středního tabulka.
  • Dma praha sro kolín.
  • Grafické objekty excel.
  • Downův syndrom vzdělávání.
  • Fotoškoda eshop.
  • Soho london.
  • Czech iptvbin.
  • Test denistv.
  • Pánské holičství brno merhautova.
  • Winx club stella.
  • Czech dance tour 2019 jindřichův hradec.
  • 96 hodin odplata online cz zdarma.
  • Lampion brno.
  • Brazilské jiu jitsu teplice.
  • Projekt domu online.
  • Volunteer latin america.
  • Evidence pracovních pomůcek.
  • Vlčí děti film.
  • La la land online kukaj.
  • Akustická baskytara prodám.
  • Tetování křídla na záda.
  • Baofeng uv 5r návod.
  • Nejčastější vrozené vady.
  • Ořezová maska photoshop.
  • Jim lovell.
  • Afektivní záchvat.
  • Detoxikace plicního okruhu.
  • Dámská trička elegantní.
  • Znaková řeč online.
  • Festival vědy a techniky 2017 praha.
  • Nejčastější fotografické chyby.
  • Chris isaak wicked game lyrics.